Çikolata Kistlerim Küçüldü

Çikolata kisti, endometriozis, yumurtalık kisti... Son üç yıldır hayatımda olup bitenlerin özetiydi. Doktorlara gittim, testler yaptırdım, ilaçlar kullandım, hormonlarım alt üst oldu, ama yinede bir değişiklik olmadı. Kistlerim her yıl biraz daha büyüdü. Bir yıl önce tüp bebek kararı aldım, ve sonra vazgeçtim. (Tüp bebek kararı verdiğimde kullandığım gıda takviyelerini başka postta anlatmıştım.) Tüp bebekten vazgeçtiğimde ise 1 1.5 ay kadar bunlara devam ettim. 4 ay kadar da doğum kontrol haplarına devam ettim. Sonra hepsini bir anda bıraktım. Yaşadığım kabızlık, hormon değişiklikleri, reflüler beni vazgeçme noktasına getiren etkenlerdi. Biraz daha sağlıklı yaşamaya karar verdim ve bütün ilaçları bıraktım. Ve en az 6 ay doktora hiç görünmedim.

Bütün bu aşamada hiç bir sağlık sorunum yokmuş gibi yaşadım, bebek düşüncesini kafamdan silerek başka bir zamana erteledim.  Ve mutlu bir dönem geçirdim. Her şey 4 4lük değildi tabi ki... Ama kendimi sakinleştirmeyi, boş vermeyi öğrenmeye çalıştım. 

Yabancı bir makaleden okuduğum üzere endometriozis'lilerin yaşam standartlarında değişiklik yapması gerektiği üzerinde duruluyordu. Et yemeklerini azalttım, sağlıksız atıştırmalıkları azalttım. Hafta da en az 3 defa sebze, 3 defa kuru baklagiller, ve bazende sağlıksız sayılacak şeyler yedim. Makalede özellikle meditasyon üzerinde duruluyordu. Kendimce internet üzerinden öğrendiğim tekniklerle rahatlama amaçlı meditasyon yaptım. (3 haftada 1 defa) ve aynı şekilde arada yoga ve hafif egzersizler yapmayı denedim. Hiç bir şekilde ağır egzersiz yapmadım. Bana bunun çok faydası olduğunu düşünüyorum...

Ve sonuçta 7 ay sonra gittiğim ilk doktor kontrolünde kistlerim küçülmüştü. Sol tarafta 5 cm yumurtalık kisti vardı, sağ tarafta ise 7 cm ile 5 cm arasında boyutu değişen çikolata kisti vardı. ve bu kontrolde doktor solda kist göremezken, sağ tarafta ise 4 cm bir kist gördü. Bu benim için oldukça umut verici bir gelişmeydi. Çünkü 6 ay Visanne kullandım ve ancak yarım santim bir küçülme gözlenmişti. ama eklemeden geçemeyeceğim bir ayrıntı ise 4 ay doğum kontrol ilacı kullandıktan sonra ve gıda takviyelerini kullandıktan sonra muayene olmadım. Belki bunların faydası da olmuştur.

Sonuçta bir kadın hastalıkları uzmanı arkadaşımız şöyle demişti: "Bazen küçülür, bazen büyür, kafanıza takmayın. Yaşınız daha küçük, bebek istediğiniz zaman tedaviyi düşünürsünüz.." Gerçekten doğruymuş, bu hastalık ne kadar kafaya takarsanız o kadar şımarıyor. Hastalığı şımartmayın. Siz bu hayata bir defa geleceksiniz ve en güzel yaşlarınızı üzülerek, düşünerek geçirmek yerine her andan keyif almayı öğrenmelisiniz. Ve gerçekten bir şey olmuyorsa, zamanı gelmemiştir. Ve kaderi yazanın  bizim için hazırladığı sürprizleri bilemeyiz. Gerçekten de hayatınıza dönüp baktığınızda deliler gibi istediğiniz bir şeyi, gün gelip de "İyi ki olmamış!" dediğiniz olmadı mı? Benim çok oldu. Her defasında şükretmek için sebepler verdi... Buna da şükredeceğimiz günler gelecek ama henüz zamanı gelmedi...

Üzülmeyin, düşünmeyin... Mutlu olmak için sebepler nedenler arayın. Su içebiliyorsanız, yürüyebiliyorsanız, evinizin işlerini yapabiliyorsanız ne kadar şanslısınız bir düşünsenize... 

Sevgiyle kalın,

Endolu günler

Tüp Bebek Randevusu ve Vazgeçiş Sürecim

İlk Endometriozis Uzmanı Randevum

Yazmayalı neredeyse bir yıl olmuş ve ben hiçbir şey yazmamışım.Bu süreçte blog sayfam oldukça fazla dikkat çekmiş, birilerine yardımcı olabilmek güzel şey… Bu geçen 10 ayda çok değişen bir şey olmadı hayatımda. Yine tedaviye başladım, yine yoruldum ve yine erteledim. Bugün bunlardan bahsetmek istiyorum. 

Öncelikli olarak hikayelerime baktığımda uzman bir doktora gitme kararı almıştım. İşinde oldukça iyi olan bir uzman doktora gittim. Muayenelerimi yaptı, eşimden ve benden testler istedi. Bu aşamaları ayrıntılı olarak anlatmak istiyorum. Ama doktor ismi vermek istemiyorum. Merak edenler yorumda bana mail adreslerini bırakırsa daha ayrıntılı bilgi verebilirim.

Mayıs ayında en son bulunduğum şehirde endometriozis uzmanı doktor olmadığı için Ankara’ya gitmeye karar verdim. Oldukça fazla araştırma yaptım, her blog sayfasını, her siteyi tek tek okudum. Tam bir doktora karar verdiğimde, yaşadığım şehirdeki bir kadın doğum uzmanı da aynı isimi önerdiğinde kesinlikle bu uzmana gitmeye karar verdim. Eşimin işleri nedeniyle Haziran ayını bekleyip, Haziran için telefon ile randevu aldım. Zaten en az 2 hafta sonrasına randevu veriyorlar. 2 hafta sonra randevuya tam zamanında gittik, ama o kadar yoğun ve tercih edilen bir uzman ki, eksiksiz 4-4.5 saat bekledik. Nihayet sıram geldi, Doktor oldukça anlayışlı bir insan ve birçok sorununuzu siz söylemeden anlıyor ve bu bence deneyimlerinin bir getirisi olmalı.  Muayene ücreti 120 TL idi. Bence böyle bir uzman için oldukça makul bir miktar.

Neyse sonuçta muayene oldum, daha önce yaptırdığım smear, amh gibi testleri gösterdim. Yeniden amh ve kan testleri istedi.  Kanımı verdim ve hastaneden ayrıldım. Amh testi en az 15 gün sonra çıkacağı için 15 gün sonrası için yeni randevu alarak evimize döndük.  Bir sonraki randevuda  yine tam vaktinde geldik ama yine saatlerce bekledik. Sonuçta  amh değerlerim 8 civarında idi, ve iyi bir sonuç olduğunu söyledi doktor. Bir de eşimden sperm sayımı testi istemişti. Eşimde de durum ortalama bir değer çıktı. Bu ilk testi önce kendi şehrimizde yaptırdık ama doktor pek güvenmedi ve bu defa da yine o hastanede yaptırdık. Kendi şehrimizde bu test özel hastanede 60 TL idi, Ankara’daki hastanede ise 80 TL. Bu testin sonucu içinde üçüncü defa Ankara’ya gitmemiz gerekecekti. (bu arada kendi şehrinizde bulunan doktorunuzdan  il dışı sevk alırsanız sizin ve yanınızda bulunan bir refakatçinin otobüs ile gidiş ve geliş yol parasını alabiliyorsunuz, ama ben o kadar evrak işi ile uğraşmak istemedim, seçim sizin…)

Laboratuvar çalışanlarından ve doktordan rica ederek tekrar gelmemek için daha çabuk halledilmesini istedik, ve saat 11 gibi verdiğimiz testin sonucunu 4.5 gibi alarak o gün işleri hallettik. Yine sonuç pek farklı çıkmadı. Son olarak birkaç test daha isteyip bizi eve gönderdi.

O testlerde bir ay kadar sürdü. Ve artık Ağustos ayına gelmiştik. Bayramlar, tatiller, işler güçler derken zaten çok yorulmuştuk. Bir sonraki doktor randevum Apustos’un ortasındaydı. Ve doktorla konuştuğumuzda Aşılama denenebilir ama ben yorulmanı istemiyorum, eğer karar verdiyseniz tüp bebek öneririm dedi. Ameliyatı fazla önermedi, çünkü her ne kadar olsa da yumurtalıklar etkileniyormuş. Eğer çok yorulmak istemiyorsan direk tüp bebek deneyelim dedi. Bende aslında böyle düşünüyordum. Ama merak ettiğim bir nokta vardı, benim durumumda (sağda 7 cm, solda 5 cm) kisti olan bir hasta için tüp bebek ile yüzde kaç şansım vardı, ona göre kendimi olasılıklara hazırlamak istedim. Doktor bunu bilemeyiz dese de, ısrarlarım üzerine ve deneyimlerine göre ilk seferde %65 civarı dedi. Düşük bir ortalama idi. Çünkü maddi olarak ikinci defayı zor karşılayacağımızı düşündüm. Ama sonuçta karar verdik. Sırada yumurta geliştiricilerden önce kendi sağlık durumumu geliştirmemi ve daha sonra doktor ile whatsapptan iletişime geçmemi istedi.

Çok yorgun ve hasta hissettiğimi söylediğimde bana birkaç besin desteği ismi verdi. Bir sonraki randevuma kadar bunları kullanacaktım. Resveratrol, Duasvit, NBL Probiyotik, Teatrio isimli besin desteklerini toplam 300-350 tl civarı bir tutarla satın aldım.

1 ay olmuştu. Eylül sonu  ya da Ekim’de başlamaya karar vermiştik. Ama eşimle kafamızda soru işaretleri oluşmaya başladı. İlk olarak kullandığım Duasvit Demir içerdiği için kabızlık sorunu yaşayan bir insan olarak beni çok kötü etkiledi. Bu arada  devamlı kabız olduğum için daha önceden yaşadığım hemoroid sorunu ilerledi. Zaten geçtiğimiz yıllarda yurt dışında düzensiz tuvalet alışkanlıkları ve hazır gıdalar nedeniyle Anal Fissür sorunum başlamıştı. Bu kabızlık döneminde çok daha ilerledi ve artık dayanılmaz ağrılar yaşamaya başladım. Tuvalette ağlanır mı, gerçekten ağlıyordum. Ve bildiğim kadarıyla böyle sorunlar gebelikte daha çok artıyormuş. O yüzden önce bu sorundan kurtulmam lazım diye düşünerek, Tüp Bebek randevumu bu sorundan kurtulana kadar ertelemeye karar verdim.

Doktoruma bilgi verip bir süre daha düşüneceğimizi, şu anda hazır olmadığımız söyleyerek Tüp Bebek sürecinde son anda karar değiştirdim.

Doktordan o dönemde aldığım bilgiye göre ortalama 6000 TL kadar bir gider olacaktı. İlaçlar kurdan etkilendiği için şuanda biraz daha fazla olacağını düşünüyorum.